Материнство – это новый, сложный и интересный этап в жизни женщины. Некоторые будущие мамочки строят грандиозные планы на декрет, а затем с удивлением понимают, что с рождением малыша приоритеты поменялись, и предназначение свое они начинают видеть совсем в другом.
Кто-то вообще поначалу ничего не успевает, поскольку ребенок забирает абсолютно все свободное время, а у других практически весь первый год детки много спят и дают маме возможность реализовать себя.
Очень многие женщины отметают, что декретный отпуск – время творческое. Появляется желание делать что-то руками, создавать новые проекты, реализовать свое предназначение. Преграды и сложности на этом пути, конечно же, возникают и преодолеть их вам поможет наша гостья рубрики «Вопрос-Ответ».
Наталья Филиппова — руководитель Центра Тренингов, женский коуч, действующий консультант по решению кризисных ситуаций в жизни и отношениях, бизнес консультант, модератор Viber-чата «МамЭкспертСудьба», специалист по биоэнергетике, таролог, рунолог, автор уникальных практических программ по женским, родовым и кармическим темам.
Онлайн-конференцию, которая состоялась 29 марта, мы назвали «Декрет. Время найти себя».
Вопрос: Очень интересует вопрос о том, что же делать дальше, чтобы вывести свою семью из кризиса, в который нас вогнал муж? Где взять силу для больших жизненных свершений? Может быть есть что-то что нужно поменять в жизни для того чтобы наконец все стало хорошо. На руках трое детей. Чувствую колоссальную ответственность, а выхода не могу найти сама.
Ответ: Здесь есть несколько вариантов, чтобы изменить ситуацию. Первое, перестать тревожится, если на данный момент времени вы не можете изменить ситуацию. Тревога ее не изменит, а только ухудшит здоровье. Надо просто принять, что у вашей семьи сейчас такой период. Второе, поставить себе цели (не мужу, а себе – это важно!), которые вы можете достичь в ближайший год. И эти цели должны вас вдохновлять! Это может быть что угодно: научиться новому, выучить язык, увлечься хобби. Вы можете говорить, что у вас нет на это сил, но поверьте, силы появляются только тогда, когда есть вдохновение, а для этого нужны перемены в себе. И, только тогда, когда вы будете на подъеме, вы сможете найти выход. Удачи вам!
Вопрос: У меня нет понимания, чем хочу заниматься после декрета, да и вообще в профессиональной жизни. Есть несколько идей, но как только начинаю капать глубже, возникает тысячу сомнений, и я уже не знаю, надо мне это или нет, мое или нет. Как найти свое и определиться?
Ответ: Сомнения — это не только нормально, но даже хорошо. Мои советы для вас: 1. Попробовать на уровне действия, а не мысли. Ведь только так вы сможете определить — это ваш путь или нет. 2. Найти удачные, успешные примеры реализованных проектов (схожих с вашими), изучить их и взять самое лучшее. 3. Ваш ответ по поводу, чем заниматься в жизни точно лежит между тем, что вам нравится делать и «полезностью» для этого мира.
Вопрос: как заставить себя заниматься спортом?
Ответ: Заставлять себя – значит вызывать чувство внутреннего сопротивления. Долго так не выдержите. Найдите «приятный спорт», даже если это будет ежедневная прогулка по магазинам по два часа (лучше конечно, в парке), но при этом занятие будет вам нравится, шансов бросить его станет гораздо меньше. А вариантов сейчас достаточно: йога, танцы, бокс, пилатес и т.д.
Вопрос из вайберчата: Ничего не хочу, даже секса… Что делать?
Ответ: Главное не волноваться! Все поправимо). Вдохновение от жизни, удовольствие от секса, желание жить — все это взаимосвязано. Для начала нужно решиться на решение этой проблемы). Вот прямо так себе сказать — все!!! хочу по-другому. Дальше — заново узнавать себя, постоянно прислушиваться — чего вам сейчас хочется, как вы чувствуете себя на данный момент в своем теле. Потом начинать пробовать новое, это очень вдохновляет. Или приходите в Центр Тренингов Натальи Филипповой на вдохновляющие тренинги сексуальной тематики) https://vk.com/club154944250 Не пожалеете)
Вопрос: А можно подробнее про эти тренинги?
Ответ: Я руковожу Центром Тренингов Натальи Филипповой #trainingcenternf, где секс-коуч читает замечательные и крайне полезные тренинги для женщин. Мы стараемся откровенно отвечать на самые сокровенные вопросы: про женское сексуальное здоровье, про мужские секреты. Про то, как быть единственной и неповторимой в интимной сфере.
Так же проводим семинары на эзотерические темы, мастер классы по телесным практикам, гаданиям, картам и т.д. У нас интересно! Приглашаю! Вы можете добавиться в группу и отслеживать программу по Беларуси и за рубежом https://vk.com/club154944250
Вопрос: Нет сил ни на что, ничего не хочется, что делать?
Ответ: Для того, чтобы «встряхнуться» и захотеть: 1. Пять раз в день (не меньше) радуйте себя 2. Начните пробовать, делать то, что никогда не делали ранее – это даст новый импульс и вдохновение. 3. Главное!!!! Энергия, Сила, Вдохновение – даются только на дело!!!! Найдите свою мечту и каждый день делайте что-то для ее осуществления!
Вопрос: Хочу попробовать открыть свой маленький бизнес, но нет опыта и боюсь начать. Как решиться и что сделать, чтобы все получилось?
Ответ: Когда вам страшно сделать то, что вы никогда не делали или не знаете, спросите себя: «Что самое худшее может случиться, если я у меня не получится?». А потом спросите себя: «Что самое худшее может случиться, если я даже не попытаюсь?» Подумайте над ответами. Не зря говорят: «Люди больше жалеют о не сделанном, чем о сделанном».
Вопрос: Не совсем уверена, что вопрос по адресу, но вдруг… У нас в семье огромная проблема — игромания у мужа. Мы перепробовали все — кодировку, тес-терапию, психолога, бабки, центр Исток… Ничего не помогает. Может быть, Вы что-то можете посоветовать? Знак зодиака мужа – Лев
Ответ: Сильную привычку нельзя просто так искоренить. Свято место пусто не бывает. Такие зависимости можно только заменить на что-то другое, весомое. Обязательно попробовать спорт. Для мужчины это крайне важно (идеально тренажерный зал, большие нагрузки). Также надо разобраться какую истинную проблему он решает, играя (может это нехватка внимания, требование заботы или нехватка адреналина). И постараться решить эту истинную причину, а не следствие.
Вопрос от многодетной мамы: Как планировать свой день, чтобы все успеть маме троих деток в декрете?
Ответ: А зачем вам всё и всегда успевать? Вы же знаете, что домашние дела бесконечны. Обязательно надо научиться делегировать своим любимым ежедневные хлопоты. Избавляясь при этом, от привычки думать, что так хорошо как вы, они не сделают. Обязательно планируйте в течение дня время посвященное только себе. Пусть это будут полчаса тотального «ничегонеделания» или время тишины в парке, полчаса в ванной и т.д. Есть замечательная английская пословица: mom happy — everyone is happy, переводится как: мама счастлива — все вокруг счастливы. Так и в семье, если мама отдыхает в течение дня, занимается собой, то только тога у нее хватит энергии на всех членов семьи.
Вопрос: Все чего-то вокруг достигают, а мне и так хорошо дома с ребенком. Мне все равно надо искать свое предназначение?
Ответ: Думаю, я вас порадую. Вы уже на 50% выполняете свое предназначение. Если вы родились в женском теле, то одно из условий жизни, это пройти женские уроки: научиться отношениям с мужчиной, развивать свою женственность, родить ребенка и т.д. Для каждого периода – свои задачи. Просто дайте себе шанс, что когда придет другое время, например, дети вырастут, вы еще раз обратитесь к себе и зададите вопрос: хочу ли я еще что-то сделать в этой жизни. Но, даже если этого не случиться, поверьте, качественной отработки женской судьбы будет достаточно.
Вопрос: За последний год не чувствовала себя счастливой, хотя все хорошо. Что делать?
Ответ: Для того, чтобы чувствовать себя счастливой не надо ждать глобальных событий, которые перевернут вашу жизнь. Даже если такой момент настанет, это чувство быстро сменится другим состоянием. Держите фокус на приятных ощущениях или новостях, которые происходят ежедневно. Благодарите этот мир, за то, что у вас есть. Для счастья важнее то, как часто мы испытываем приятное чувство, а не то, насколько это чувство сильное.
Вопрос: Занимаюсь рукоделием с большой охотой, но в основном дарю, если нужно что-то сделать за деньги вдохновение заканчивается, как быть?
Ответ: Возможно, у вас стоит блок с детства — надо быть для всех хорошей девочкой, а то кто-то плохое о вас подумает. Такое воспитание свойственно для мам постсоветского периода. Если вы все-таки решили зарабатывать деньги на своем хобби, то рекомендую сначала придумать и ярко представить то, что вы купите на заработанные деньги. И пусть эта мечта будет «греть» и мотивировать вас в процессе работы.
Вопрос: Подскажите, пожалуйста, где можно больше узнать, как понять своё предназначение. Может почитать что-то посоветуете?
Ответ: Постараюсь собрать для вас самую нужную и полезную информацию и 4 апреля в рамках «ВебинарЭксперт» проведу открытую встречу-вебинар: «Декрет. Время найти предназначение», где расскажу все подробно.
Вопрос: Я хочу заниматься любимым делом, но мама и муж считают, что я сошла с ума. А я не хочу возвращаться в бухгалтерию, а хочу сделать бизнес на своём хобби: выпечке тортов. Как их убедить занять мою сторону?
Ответ: Если вы действительно мечтаете печь торты, а родственники против — смотрите на это как на возможность увидеть, где ваши слабые места. Их сомнения могут быть очень полезны. И, как только вы их проработаете (слабые места, а не родственников), вам станет гораздо легче найти свое предназначение, двигаться в развитии собственного дела и уверенности в собственных силах прибавится!
Вопрос: Раньше моё хобби (фотография) мне очень нравилось, а сейчас оно мне надоело. Значит ли это, что мне надо его поменять?
Ответ: Если чувствуете разочарование или неудовлетворение по поводу хобби – поверьте, это нормально. Возможно, это просто кризис роста или последствие банальной усталости. Перезагрузитесь и отдохните! Если после этого вернётся драйв и наслаждение процессом — продолжайте развиваться и двигаться дальше. Еще вариант — чуть изменить форму хобби. Например, если вам нравилось фотографировать людей, попробуйте фотографировать еду или пейзажи.
Вопрос: Как стать женским коучем?
Ответ: Хороший вопрос) женским коучем можно стать только по призванию и я счастлива, что его нашла. Кстати, это случилось только в 36 лет. Так что всегда не поздно все поменять к лучшему. Еще надо много читать, изучать, интересоваться, поглощать огромное количество информации на совершенно разные темы. Конечно, надо иметь внутреннее желание помогать людям. Работать над собой постоянно. Учиться у лучших мастеров. Анализировать и постоянно развиваться, оставаясь при этом просто женщиной.
Вопрос: Как скоро можно заработать деньги на своём предназначении?
Ответ: Деньги в реализации своего предназначения приходят не сразу, это факт и к нему надо быть готовым! Предназначение и его реализация — это как ребенок. Сначала вы о нем мечтаете. Потом вынашивайте 9 месяцев (думаете, как реализовать проект, мечтаете, пробуете). После родовреализации проекта наступает сложный период становления на ноги (как и у ребенка). Период длится примерно 3 года. За это время к вам будут приходить первые деньги, но обычно не большие. К 5-ти годам все налаживается, вы становитесь профессионалом в своем деле и ваш доход начинает радовать не только вас, но и ваших близких)
В конце встречи Наталья поблагодарила всех, кто принял участие в конференции:
Дорогие мамочки! Огромное спасибо ВАМ за интересные вопросы! За внимание и любознательность! Если вы действительно хотите раз и навсегда разобраться в этой теме, от всей души приглашаю 4 апреля на вебинар «Как найти себя и изменить жизнь, находясь в декрете», где я раскрою секретные техники, поделюсь важной информацией и вдохновлю вас к переменам в жизни. Если у вас остались индивидуальные вопросы по этой теме, отношениям или вас интересует эзотерическая консультация, то можете записаться на он-лайн прием. Буду рада вам помочь! До встречи 4 апреля! И пусть все самое замечательно в вашей жизни только начинается! ⠀
Записаться на индивидуальную консультацию (отношения, судьба, финансы, предназначение) к Наталье Филипповой можно по тел./Viber +375296558517 #Trainingcenternf